http://ilovelibrary.com/book_cover

โยคะเป็นศาสตร์ตะวันออกแขนงหนึ่ง ที่ช่วยแก้ปัญหากล้ามเนื้อ คลายเครียดได้เป็นอย่างดี หนังสือเล่มนี้จะเจาะลึกเรื่องการทำโยคะโดยครูถือศีล ดิฐวัฒน์โยธิน เนื้อหาในเล่มนี้จะไม่เน้นเรื่องการวางท่า หรือวิธีปฏิบัติอย่างในเล่มแรก คือ 'คุยตัว-ตัวกับครูโยคะ' แต่เราจะมาเรียนรู้เรื่องโยคะกันแบบลงลึกสุดๆ ไม่ว่าจะเป็นกฎเหล็ก ท่าแก้ หลักการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อให้สัมพันธ์กับลมหายใจ รู้วิธีแปลงอาสนะจากยากเป็นง่าย รู้วิธีต่อท่าเวลาไปฝึกเองที่บ้าน ว่าควรจัดเรียงอาสนะอย่างไรให้เหมาะสม และเรียนรู้วิธีแก้ปัญหาระหว่างฝึกซึ่งลึกกว่าเล่มแรก ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับผู้อ่านที่มีพื้นฐานด้านโยคะมาบ้างแล้ว

หนังสือเล่มนี้จัดทำขึ้นเพื่อเป็นแนวทางในการเป็นเจ้าของรถของคุณ เพียงคุณอ่านและเก็บไว้ในรถคุณก็จะสามารถควบคุมและจัดการทุกสถานการณ์ที่รถทำให้คุณต้องเผชิญหน้าและแก้ไขได้ด้วยตัวเอง หนังสือเล่มนี้มีเรื่องมากมายเกี่ยวกับรถ ซึ่งสามารถทำให้คุณผู้หญิงทุกคนมีความสามารถในการใช้รถเท่าเทียมกับผู้ชายคนหนึ่ง

รวมหลักคิดเพื่อชีวิตที่ดีงาม สงบเย็น และเป็นประโยชน์ จากพระไพศาล วิสาโล ชีวิตลุ่มลึกได้ก็เพราะมีปัญญาฉันใด จิตใจกว้างขวางได้ก็เพราะมีเมตตาฉันนั้น ปัญญาและเมตตาเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้บุคคลมีชวิตที่ดีงาม สมกับที่ท่านอาจาร์ยพุทธทาสเคยกล่าวว่า ชีวิตที่ดี คือชีวิตที่สงบเย็นและเป็นประโยชน์ สามารถเข้าถึงทั้งประโยชน์ตนและประโยชน์ท่านจึงเป็นชีวิตที่สมบูรณ์อย่างแท้จริง กล่าวได้ว่าจุดหมายของชีวิตคือการบ่มเพาะปัญญาและเมตตา เพื่อให้มีชีวิตที่สงบเย็นและเป็นประโยชน์ สำหรับผู้ที่ปรารถนาที่จะเข้าถึงชีวิตที่ดีงาม ตามนัยดังกล่าว คำบรรยายทั้งแปดบทในหนังสือเล่มนี้ จะช่วยให้เห็นแนวทางได้เป็นอย่างดี

รวมหลากหลักคิดเพื่อชีวิตที่ดีงาม รู้ ตื่น เบิกบาน จากพระไพศาล วิสาโล เมื่อเรามีสติ พาใจกลับมาอยู่กับปัจจุบัน ความรู้สึกตัวที่แท้จริงก็จะบังเกิดขึ้น ความรู้สึกตัวทำให้เราตื่นอย่างแท้จริง ไม่ถลำเข้าไปในความคิด ไม่เผลอจมอยู่ในอารมณ์อกุศล ไม่ตกอยู่ในอำนาจของสิ่งเร้าภายนอก ปล่อยวางอดีตและไม่กังวลกับอนาคต จึงทำให้จิตใจโปร่งเบาเบิกบาน สามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุข ทำงานหนักได้อย่างไม่รู้สึกท้อแท้ อีกทั้งยังเอื้อให้จิตใจสามารถเพ่งพินิจสรรพสิ่งด้วยใจที่เป็นกลาง จนสามารถหยั่งเห็นความจริงที่ลึกซึ้ง ปัญญาที่เกิดขึ้นนี้สามารถปลดเปลื้องจิตใจให้เป็นอิสระจากกองทุกข์ได้อย่างสิ้นเชิง!

"ครัวลอยฟ้า" จะพาคุณผู้อานไปพบกับสารพัดเมนูอาหารสำหรับผู้ที่อยู่อาศัยบนตึกสูง คอนโดมิเนียม อพาร์ตเมนต์ และหอพัก เป็นการนำเครื่องครวัสมัยใหม่ที่ใช้ไฟฟ้าเป็นอุปกรณ์ในการทำอาหารมาปรุงอาหารให้อร่อยไม่แพ้ร้านอาหารดังในภัตตาคาร โดยในเล่มได้ให้รายละเอียดของเครื่องปรุง ส่วนประกอบและวิธีทำโดยละเอียด พร้อมภาพตัวอย่างประกอบชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นคั่วกลิ้งหมู ไส้อั่วพริกไทยดำ ไก่ย่างฟลอริดา ไก่เบตง ข้าวต้มปลาคัง ต้ำยำปลาหมึก ซุปปลาจาระเม็ด สเต๊กเนื้อสันนอก ลาบเค็มบักนัด และอื่นๆ อีกมากมายในเล่ม สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการทำอาหารทุกท่านไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้ แล้วเตาไมโครเวฟ เตาไฟฟ้า เตาแม่เหล็กไฟฟ้า

กลับมาอีกครั้งหลังจากที่ได้ทำให้แฟนๆ ได้อมยิ้มไปกับเรื่องแบบขำๆ ใน ชีวิต รื่นรมย์ และ กนกบาทเดียว สี่ปีผ่านไป นับจากวันที่ดังเป็นพลุแตก จนกระทั่ง ระดับชื่อเสียงคงตัว กนก รัตน์วงศ์สกุล วันนี้ น่ารักขึ้น ใจเย็นขึ้น มุกอาจฮา น้อยลงนิด แต่ทวีความสุขุมและโอบเอื้อ หรือนี้คือช่วงชีวิตยามเย็นของเขา

นำเสนอเคล็ดลับ 60 วิธีในแบบง่ายๆ ที่ช่วยเพิ่มความสุขสดใสให้ชีวิตของคุณ ด้วยเนื้อหาที่อ่านสนุก เข้าใจง่าย แถมยังได้ข้อคิดดีๆ อีกมากมาย โดยวิกตอเรีย มอแรน นักเขียนและนักพูดที่มาร์ธา สจ๊วต และโอปรา วินฟรีย์ ให้การยอมรับ ต้นแบบของคนรุ่นใหม่ที่เข้าใจและรื่นรมย์กับชีวิตได้ทุกวัน หนังสือดีๆ อีกหนึ่งเล่มที่เราอยากแนะนำให้คุณได้มีเก็บไว้เป็นเจ้าของ

กลับมาอีกครั้งแล้วกับชายผู้นี้ ผู้มีดีกรีร้อนแรงไม่แพ้ชายใดในอาณาจักร คนข่าวฝีปากกล้า ผู้มีวิชาอ่านข่าวในแบบที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว จะเป็นใครไปไม่ได้นอกจากเขาผู้นี้ กนก รัตน์วงศ์สกุล ที่คุณๆ รู้จักกันดี ด้วยความเป็นคนข่าวอารมณ์ดี ที่ไม่มีอะไรมาขวาง ทำให้ยอดจำหน่ายหนังสือเล่มแรก ชีวิตรื่นรมย์ กนก รัตน์วงศ์สกุล มียอดการพิมพ์ซ้ำถึง 12 ครั้ง และกับเล่มนี้จึงแน่ใจได้เลยว่าคุณจะได้ฮากว่าเดิมกับรูปแบบการนำเสนอแบบใหม่ ชื่อเรื่องเร้าใจใน "กนกบาทเดียว" แต่ถ้าใครยังไม่เคยเห็นเขาในรูปแบบที่ต่างออกไปจากการอ่านข่าวประจำวัน คุณได้เห็นแน่ และเรื่องราวที่เล่าก็ขอบอกว่ารื่นรมย์กว่าเดิม ไม่ว่าจะเป็

จาก Jeban's How to บนเว็บไซต์เพื่อความงามสุดฮิต Jeban.com ที่เป็นแรงบันดาลให้สาวๆ หลายคนลุกขึ้นมาจับแปรงแต่งหน้า มาสู่ไกด์บุ๊คพกพาง่ายให้คุณติดตัวไปสวยเลือกได้ทุกที่ กับสารพัดสารพันเทคนิคแต่งหน้าแบบง่ายๆ แต่ใช้ได้ผลจริง เนื้อหาในเล่มล้วนแล้วแต่คัดสรรมาแล้วว่าสวยครบสูตรทุกขั้นตอน ตั้งแต่การทำความสะอาดและการเตรียมผิว แนะนำเทคนิคการแต่งหน้าแบบเบสิก จนถึงขั้นแอดวานซ์แบบ Step by Step ที่มาพร้อมกับไอเดียและสีสัน หลากหลายสไตล์ ซึ่งสามารถนำไปประยุกต์ และปรับเปลี่ยนลุคให้คุณสวยขึ้นได้ในทุกโอกาส

หนังสือที่จะทำให้คุณทราบว่าความสุขอยู่กับเราอยู่แล้ว โดยไม่จำเป็นต้องไปแสวงหาที่ไหนเลย หากเรารู้จักมองก็จะยิ่งประจักษ์แก่ใจว่าความสุขนั้นอยู่กับเราตลอดเวลา แต่เหตุใดคนจำนวนมากถึงต้องไปแสวงหาความสุขตามที่ไกลๆ นั่นเป็นเพราะเขามองไม่เห็นความสุขที่มีอยู่รอบตัว เนื้อหาในเล่มจะทำให้คุณได้เปิดใจพร้อมพบความสุขที่มีในทุกแห่งเลยทีเดียว