ลดความอ้วนด้วยอาหาร
"การลดความอ้วนจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อชีวิตของคนสมัยใหม่เป็นอย่างมาก
เพราะเป็นการช่วยให้ชีวิตของเราหลุดพ้นจากโรคอ้วน
ซึ่งหวังว่าหนังสือเล่มนี้จะเป็นส่วนหนึ่งที่เป็นทั้งกำลังใจ แนวทางปฏิบัติ และความรู้แก่ผู้อ่านทั้งหลาย
"
"การลดความอ้วนจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อชีวิตของคนสมัยใหม่เป็นอย่างมาก
เพราะเป็นการช่วยให้ชีวิตของเราหลุดพ้นจากโรคอ้วน
ซึ่งหวังว่าหนังสือเล่มนี้จะเป็นส่วนหนึ่งที่เป็นทั้งกำลังใจ แนวทางปฏิบัติ และความรู้แก่ผู้อ่านทั้งหลาย
"
"จากเมล็ดพันธุ์ผักเมล็ดเล็กๆ ผ่านลมและมรสุมมามากมายด้วยความมานะอดทน เติบโตขึ้นมาเป็นองค์กรระดับโลกในวันนี้ เป็นดั่งต้นไม้ใหญ่ที่มั่นคงแข็งแรง สามารถแตกขยายกิ่งก้านสาขาไปทั่วทุกสารทิศ ด้วยปรัชญาและกลยุทธ์ที่กล้าแกร่งจากผู้นำสูงสุด “ธนินท์ เจียรวนนท์” "
"ปริศนาของมหาราชผู้ยิ่งใหญ่ในประวัติศาสตร์ชาติไทย
เชื่อแน่ว่าคนไทยทุกคนต้องอยากรู้
หลากหลายข้อสันนิษฐาน สารพัดข้อสงสัยที่ถกเถียงกันมาร่วมทศวรรษ
ทว่า... ความจริงมีเพียงหนึ่ง!
"
"เรียนรู้และเข้าใจภาษาญี่ปุ่นได้ง่ายๆ ด้วยคู่มือเล่มนี้เล่มเดียว ครอบคลุมทั้งเรื่องราวตั้งแต่พื้นฐานไม่ว่าจะเป็นอักษร สระ คำศัพท์ รูปประโยค/บทสนทนา ทุกคำศัพท์และประโยคมีภาษาไทยกำกับเพื่อให้เข้าใจง่ายขึ้น ศึกษาได้ด้วยตัวเองตั้งแต่เริ่มต้น ดังนี้ - พยัญชนะ/สระ/การเทียบเสียง - บทสนทนาต่างๆ ที่จำเป็นในชีวิตประจำวัน - คำศัพท์น่ารู้ - การเขียนและการอ่าน นอกจากนี้ยังมีแบบทดสอบความรู้ เพื่อฝึกฝนทักษะและให้เกิดความชำนาญอีกด้วย "
"สมัยนี้หากทำงานประจำอยู่แต่อยากหารายได้เสริมนั้นไม่ยาก
ไม่จำเป็นต้องทุ่มสุดตัว ไม่จำเป็นต้องตัดใจลาออกจากงานประจำ
ไม่จำเป็นต้องใช้เวลาทั้งหมดของชีวิตเพื่อเริ่มต้นกับธุรกิจใหม่
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ ทำได้จริงแน่นอน!
"
"จงทำตัวให้เหมือน “น้ำ” ที่ไหลเข้าได้กับทุกภาชนะ
จงทำตัวให้เหมือน “น้ำ” ที่ไหลลึก นิ่งสงบ
จงทำตัวให้เหมือน “น้ำ” ที่ไหลช้าๆ อย่างต่อเนื่อง
และจงทำตัวให้เหมือน “น้ำ” ที่พร้อมจะเกรี้ยวกราดบ้าคลั่งซัดส่ายอย่างไม่กลัวสิ่งใด
ถ้าคุณเข้าใจความหมายนี้... คุณก็เข้าใกล้ความสำเร็จแล้ว
"
"รวมท่าบริหารร่างกายแบบง่ายๆ ที่สามารถทำได้ทุกที่
จะที่บ้าน ที่โรงเรียน หรือที่ทำงานก็ทำได้ทั้งนั้น
“สุขภาพที่ดีหาซื้อไม่ได้ ต้องสร้างขึ้นมาด้วยตัวเอง”
ออกกำลังกายวันละนิด ขยับแข้งขยับขาวันละหน่อย สุขภาพที่ดีรออยู่แน่นอน
"
"ก็คิดดูว่าหากอยู่ดีๆ คุณถูกไล่ออกกะทันหันหรืออยู่ดีๆ ก็ไม่สามารถทำงานได้
ชีวิตของคุณจะเป็นเช่นไร?
สมัยนี้การทำงานเดียวหรือมีอาชีพเดียวคือความเสี่ยง
คนมากมายเริ่มตื่นตัวที่จะมีอาชีพที่ 2 อาชีพที่ 3 เพื่อความมั่นคงในชีวิตกันแล้ว
แล้วตอนนี้คุณมัวทำอะไรอยู่?
"
"ตอนที่คิดอยากจะร่ำรวยเงินทอง อยากจะรวยตอนนี้หรืออยากจะรอล่ะ?
ถ้าไม่อยากรอ ก็อย่า “เดี๋ยว” ในเรื่องบุญ
ขอบอกว่าทำงานแทบตายแต่ไม่มีบุญหนุนก็ไม่รวยขึ้นมาได้หรอก
สะสมบุญไว้เถิด โดยการคิดดี ทำดี อยู่ในศีล ในธรรม รับรองว่าได้ดีแน่ๆ
ครูบาอาจารย์ท่านพิสูจน์มาให้เห็นแล้ว
"