สมองวัยทีน


ผู้แต่ง : 39 Publishing
0/5
0
ยังไม่มีการให้คะแนน

สำนักพิมพ์ : 39 Publishing

หมวด : ความรู้ทั่วไป

SKU : EB25060026



ราคา : ฿192.00
ตัวอย่าง


เนื้อหาย่อ

เข้าใจการทำงานของสมองวัยรุ่น เพื่อใช้ศักยภาพได้เต็มที่! อีบุ๊คเล่มนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมบางครั้งถึงรู้สึกหงุดหงิดง่าย อารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ หรือตัดสินใจอะไรไม่ถูก พร้อมวิธีจัดการกับความเครียด เทคนิคการจำที่ได้ผล วิธีการนอนที่ถูกต้อง และการดูแลสมองด้วยอาหารและการออกกำลังกาย รวมถึงเคล็ดลับการใช้เทคโนโลยีอย่างฉลาด เพื่อให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด!