สำนักพิมพ์  :  ไพลิน  ราคาปก  :  109  บาท การมีกระดูกที่แข็งแรงอาจไม่ใช่จุดประสงค์ของคุณในการมีสุขภาพที่ดีเพราะคนส่วนใหญ่มักคิดว่าการที่จะมีสุขภาพที่ดีได้ควรให้ความสนใจกับอวัยวะหลักๆ เช่น สมอง หัวใจ ไต ปอด กระเพาะอาหาร ตับ หรือให้ความสนใจไปที่ระบบการทำงานของร่างกายอันหนึ่งอันใดเป็นพิเศษ เช่นระบบเลือด ระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่าย ระบบสมองแต่สิ่งหนึ่งที่คุณมองข้ามมาตลอดทั้งๆ ที่มีความสำคัญยิ่งก็คือกระดูกนี่เอง เพราะแม้กระดูกจะไม่ได้ช่วยในการคิด การหายใจ การกรองของเสีย แต่กระดูกถือเป็นโครงสร้างที่สำคัญในร่างกายมนุษย์เรา เป็นแกนยึดสิ่งต่างๆ ในร่างกายเอาไว้ ทั้งกล้ามเนื้อก็ยังทำงานร่วมกับกระดูก ช่วยให้เราสามารถทรงตัวอยู่ได้ การมีกระดูกที่แข็งแรงจึงเป็นสิ่งที่คุณไม่ควรมองข้ามเด็ดขาด  ดูหนังสือเรื่องอื่นๆ ของเรา ได้ที่ www.phetpraguy.com