เคล็ด (ไม่) ลับ กับการที่ทำให้ “พุง” ไม่ยื่น “ก้น” ไม่ย้อย ยังทำตัวเปรี้ยว และเพรียว และคุณจะสง่าด้วยบุคลิก ท่าที กริยา และวาจา กับสูตรเด็ดที่ไม่ควรพลาด เข้าใจ ง่าย และทำได้จริง กับนักโภชนาการที่ทุกคนชื่นชอบ มีชื่อเสียงโด่งดัง กับคำคม โดนๆ กินอย่างสมาร์ตเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง