อยากทำอาหารรสจัด แซบๆ และดีต่อสุขภาพกินเองต้อง
เล่มนี้ รวบรวมสารพัดเมนูยำ พล่า ลาบ เมี่ยง รสเด็ดและทำ
ง่าย เช่น ยำมะม่วง ปลาทูลุยสวน พล่าหัวปลีเผ่า ลาบปลา
ดุกทอด เมี่ยงปลาช่อน ฯลฯ พร้อมข้อมูลเรื่องผักสมุนไพร
สดกับสรรพคุณทางยาและวิธีการใช้ทำอาหาร ก็มีครบครัน