การที่คนเราจะมีสุขภาพที่ดีทั้งทางด้านร่างกาย และจิตใจ สิ่งสำคัญ นั้นคือต้องรู้จักดูแลตนเองอย่างสม่ำเสมอ
ทั้งในเรื่องของอาหารการกิน การออกกำลังกาย การนอนหลับอย่างเพียงพอ มีเวลาฝึกสมาธิ หรือการได้ออกไปท่องเที่ยวในสถานที่ต่างๆ
ก็สามารถช่วยให้เราผ่อนคลายสร้างความสุขให้กับเราได้เช่นเดียวกัน เชื่อว่าหนังสือ เรื่อง “ป่วยบ่อย เหนื่อยง่าย เวียนหัว ทำยังไงดี”
เล่มนี้จะเป็นตัวช่วยหนึ่ง ที่จะทำให้คุณหันมาใส่ใจสุขภาพ อีกทั้งเป็นคู่มือในการรักษาโรคเบื้องต้นให้กับผู้อ่านทุกท่านได้ไม่มากก็น้อย