อิคิไกแปลว่าเหตุผลของการมีชีวิตอยู่ อิคิไกแปลอีกอย่างว่าผลรวมของความสุข อิคีไกเป็นเหตุผลที่ทำให้คนญี่ปุ่นจำนวนหนึ่งมีความสุขในการใช้ชีวิต มีสุขภาพดี อายุไขยืนนาน
จนเป็นที่เลื่องลือ ไปจุดประกายความสนใจของโลกตะวันตกและเกิดกระแสการศึกษาค้นคว้าเรื่องอิคิไกจนเป็นกระแสว่า หากไม่มีความสุขในการใช้ชีวิตก็แสดงว่าถึงเวลาที่คุณต้องค้นหาอิคิไก
หรืออยากมีความสุขในชีวิตก็ต้องค้นหาอิคิไกก่อนผมเองเริ่มจากการค้นพบตัวเอง ว่าทำไมจึงทำงานแล้วมีความสุขมาก เพราะสอนหนังสือสนุก แต่ก่อนหน้าไม่มีความสุขเลย
พอเจอเรื่องอิคิไก อ้อ มันอธิบายได้ด้วยอิคิไกตั้งแต่นั้นมาก็เริ่มลงลึกศึกษา แล้วเมื่อไปเรียนเรื่องจิตวิทยาเชิงบวก (Positive Psychology) ก็ค้นพบว่าอิคิไกแบบญี่ปุ่นนี่มันคือจิตวิทยาเชิงบวกนั่นเอง
แถมในหนังสือทุกเล่มของญี่ปุ่นก็เอาทฤษฎีทางจิตวิทยาเชิงบวกมาอธิบาย ต่อมาผมก็ลงลึกไปในเรื่องการค้นหาอิคีไกในแบบตะวันตกซึ่งเรียกกันว่า จุดประสงค์ของชีวิต (Purpose)
หรือการใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย (Meaning)นอกจากนั้นยังเปิดสอนอิคีไกทั้งในมหาวิทยาลัย ในองค์กรต่างๆและเปิดหลักสูตรโค้ซอิคีไก (Kigai Coaching)
หลักสูตรแรก ๆ ของไทยสร้างโค้ชอิคิไกมาถึงตอนนี้ผมว่าไม่ต่ำกว่าห้าสิบคน ทำตั้งแต่ยังไม่มีใครพูดถึงอิคีไก จากประสบการณ์การสอน การโค้ช และการลงมือทำจริงนำมาสู่การตกผลึกเป็นหนังสือเล่มนี้
ซึ่งจะรวบรวมการค้นหาอิคิไกแบบต่าง ๆ ประเพณีญี่ปุ่นอื่น ๆ จิตวิทยาเชิงบวก รวมทั้งความรู้ด้านการบริหารจัดการยุคใหม่ที่จะทำให้การค้นหาบ่มเพาะอิคีไกเป็นไปได้ง่ายกว่าเดิมและเนื่องจากเป็นเรื่องไม่ง่ายนัก
​ผู้เขียนจึงใช้วิธีดูหนังแล้วเชื่อมโยงกับการค้นหาอิคีไกแบบต่าง ๆ ควบคู่กับการนำเสนอประสบการณ์จริง เพื่อให้การทำความเข้าใจเนื้อหาเป็นไปได้ง่ายมากขึ้น