฿80.00
ISBN:
9789744557186
สำนักพิมพ์:
บริษัท ออลเดย์ ช็อปปิ้ง จำกัด
หมวดหลัก:
SKU: EB23120136
Price: ฿80.00
เคล็ดลับ...เมนูใหม่ สูตรต้นตำรับ...ของมืออาชีพ การบริโภคอาหารของคนเราในปัจจุบันมีหลากหลายรูปแบบมีทั้งประเภทที่มีประโยชน์มากล้น และประเภทที่ไร้ประโยชน์ เช่นอาหารฟาสต์ฟู้ด จังก์ฟู้ด ซึ่งมีแต่แป้งและเนื้อสัตว์ ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ไม่ครบถ้วนแต่มีอาหารประเภทหนึ่งที่ให้ประโยชน์และคุณค่าทางอาหารพร้อมสรรพ คือ "อาหารมังสวิรัติ" นอกจากได้สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายแล้วยังได้ความรู้สึกอิ่มบุญเนื่องจากการละเว้นการกินเนื้อสัตว์ ซึ่งจะส่งผลให้สุขภาพจิตแจ่มใสและระบบขับถ่ายดีหากปรับเปลี่ยนนิสัยการกินจากอาหารขยะทั้งหลายมาเป็นการกินอาหารมังสวิรัติ ร่างกายก็จะแข็งแรง รูปร่างดี และหน้าตาสดใสแน่นอน