http://ilovelibrary.com/book_cover

ในปัจจุบันการรักษาโรคภัยต่างๆ มีทางเลือกที่ดีกว่าในอดีตเราสามารถสกัดสมุนพรที่มีประโยชน์มาใช้ในการรักษาโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพและได้ผลดี
โดยมีผลข้างเคียงน้อยกว่ายาที่สกัดจากสารเคมีบางชนิดทั้งนี้เนื่องจากสมุนไพรเป็นสิ่งที่เกิดจากธรรมชาติ หากเราสามารถนำมาใช้ประโยชน์โดยอาศัยความรู้ประสบการณ์และตำราต่างๆ
ทั้งของไทยและจากที่อื่นทั่วโลก ก็จะสามารถบรรเทาอาการได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย จึงถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งซึ่งกำลังเป็นที่นิยมและยอมรับกันแพร่หลายไปทั่วโลกทั้งนี้

การนำสมุนไพรมาเป็นยาบำบัดรักษาโรคนั้นมีมานานหลายพันปีอย่างประเทศจีนมีการบันทึกว่าบางชนิดใช้มาแล้วถึง 5,000 ปีในประเทศไทยมีหลักฐานตามคัมภีร์อายุรเวทของอินเดีย
ว่าอินเดียได้แพร่ขยายมาทางด้านศาสนา วัฒนธรรม และประเพณี โดยนำสมุนไพรเข้ามาใช้บำบัดรักษาโรคมากมาย ซึ่งจะปรากฏชื่อยาเป็นภาษาบาลีหรือสันสกฤตอยู่ในปัจจุบันสำหรับสมุนไพรที่นำมาใช้
จะได้มาจากพืชเป็นส่วนใหญ่ โดยส่วนต่างๆ ของพืชที่นำมาใช้ ได้แก่ ใบ ดอก ผล เมล็ด เปลือก รากและเนื้อไม้ และที่สำคัญคือก่อนที่เราจะนำสมุนไพรมาใช้ จะต้องรู้ชื่อ รู้ลักษณะด้านพฤกษศาสตร์

น้ำมะพร้าวอ่อนมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ได้แก่ แคลเซียมโพแทสเซียม แมกนีเซียม วิตามินซี วิตามินบี2 บี5 และบี6 กรดโฟลิก กรดอะมิโน และฮอร์โมนเอสโตรเจน
โดยเฉพาะน้ำตาลกลูโคสนั้น ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้เป็นพลังงานได้ทันที อีกทั้งยังมีส่วนสำคัญต่อการสร้างคอลลาเจนและอิลาสติน ทำให้ผิวกระชับ
ยืดหยุ่นและชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ช่วยชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์หรือความจำเสื่อมในสตรีวัยทอง เป็นต้นส่วนมังคุด
จากการศึกษาวิจัยพบว่ามีสาร GM-1 สามารถระงับการเสื่อมสลายของกระดูกอ่อนได้เป็นอย่างดี โดยสารที่แสดงประสิทธิภาพมีอยู่ 2 กลุ่มคือ

มะแว้ง และ มะเขือพวง นับได้ว่าเป็นพืชมหัศจรรย์ริมรั้วซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีเพราะหาได้ง่าย มีอยู่ทั่วไป ส่วน พรมมิ หรือ ผักมิ เชื่อว่าหลายคนอาจไม่คุ้นเคย
แต่ในวงการแพทย์ถือว่ามีสรรพคุณสูงทางด้านบำรุงสมองและความจำทั้งนี้โดย ‘มะแว้ง’ นั้น กระทรวงสาธารณสุขได้มีประกาศในราชกิจจานุเบกษา
เมื่อวันที่ 1 กันยายน พ.ศ.2511 ระบุยา ‘ประสะมะแว้ง’ ให้เป็นยาสามัญประจำบ้านแผนโบราณ สำหรับใช้แก้ไอขับเสมหะ แก้น้ำลายเหนียว ลดไข้ ขับปัสสาวะ

การทำแท้งนับวันยิ่งมีแนวโน้มที่สูงขึ้นอย่างน่าตกใจ โดยเฉพาะในเขตโรงงานหรือสถาบันการศึกษา ยิ่งไปกว่านั้นบางประเทศยังเปิดใอกาสให้มีการทำแท้งเสรี
เพราะคิดว่าเป็นทางแก้ปัญหาและเข้าใจว่าเป็นสิทธิ์ของผู้เป็นแม่ที่จะเลือกเอาเด็กไว้หรือไม่จากสภาวะดังกล่าวสะท้อนให้เห็นถึงความด้อยค่าทางสังคม
ทั้งนี้แม้ว่าความเจริญทางวัตถุในปัจจุบันจะเติบโตอย่างรวดเร็วก็ตามหากแต่มโนธรรมและจิตสำนึกของมนุษย์กลับย่ำแย่ลงทุกวัน อาจเป็นเพราะต่างคนต้องเผชิญกับปัญหาหลาย ๆ ด้าน

ตลาด TFEX มีข้อดีอย่างไร?ตลาด TFEX เหมาะกับนักลงทุนกลุ่มไหน?ถ้าจะเข้ามาลงทุนในตลาด TFEX ต้องศึกษาข้อมูลอะไรบ้าง?สำหรับเนื้อหาในหนังสือเล่มนี้
จะกล่าวถึง TFEX SET50Index Futures ตลาดสัญญาซื้อขายล่วงหน้า เพื่อให้ผู้อ่านได้นำไปประกอบในการตัดสินใจเกี่ยวกับการลงทุน ซึ่งจะกล่าวเจาะจงเกี่ยวกับรายละเอียดต่างๆ
ของ TFEX SET50 Index Futuresตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงขั้นเทรดเป็น เทรดเก่ง เทรดได้ดีมีกำไรหากจะกล่าวในด้านบวกทางเดียวก็จะเป็นการแนะนำที่ไม่ตรงไปตรงมาสักเท่าไร

พลัง "มู" พลิกชีวิต หนังสือที่ว่าด้วยความเชื่อ พิธีกรรม และเคล็ดลางต่างๆ ซึ่งเป็นภูมิปัญญาไทยที่ส่งต่อกันมาชั่วลูกสืบหลานหลักวิธีคิดเพื่อการนำพาชีวิตไปสู่สิ่งที่ดี ที่งาม
โดยหากอ่านและพิจารณาจะเห็นแก่นของพุทธศาสนาแฝงอยู่ ทั้งในเรื่องของการสวดมนต์ คาถาและมนต์พิธีที่ประกอบ โดยมีเรื่องของฤกษ์พานาที ลางดี ลางร้าย มงคลนาม
และอีกหลากหลายสิ่งที่จะช่วยพลิกผันชีวิตของท่าน ไปในทางที่ดี ที่เจริญยิ่งขึ้นสิ่งต่างๆ ที่นำเสนอในเล่มนี้ เป็นเหมือนเข็มทิศที่ช่วยชี้นำทางสว่างให้กับชีวิตท่าน

การพัฒนาความฉลาด เป็นสิงที่พ่อแม่ผู้ปกครองทุกคนให้ความสำคัญ ส่วนหนึ่งมองว่าเป็นสิ่งที่ต้องทำในเด็ก ให้กับลูกหลานในปกครอง โดยหวังผลที่ความสำเร็จในเรื่องการศึกษา
คือการมีเกรดเฉลี่ยสูงๆ ในทุกรายวิชาเท่านั้นแต่ความจริงแล้ว การพัฒนาความฉลาดของมนุษย์เรา เป็นสิ่งที่ต้องทำควบคู่กันไปในทุกช่วงวัย แน่นอนว่าในเด็กเราหวังผลในสิ่งที่เป็นรูปธรรมคือ
ผลการศึกษา หากแต่ในวัยผู้ใหญ่ หรือแม้กระทั่งในคนรุ่นพ่อ-รุ่นแม่เรา ก็ยังคงต้องพัฒนาความฉลาดให้พวกท่านด้วยหากแต่ปรับเปลี่ยนจากรูปธรรมในการอ่าน เขียน เรียนหนังสือ

ร่างกายที่ต้องผาญกับภาวะตึงเครียด โภซบาการที่ไม่ดี การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ หรือการออกกำลังกายที่ไม่พอเหมาะ ก็ต้องร่วงโรยและล้มป่วยลงสักวัน
ด้วยการมีความตึงเครียด และการมีสุขอนามัยที่ไม่ดี เราพบว่าเรามักรู้สึกอ่อนเพลียบ่อยๆ โดยไม่ทราบสาเหตุในช่วงกลางวัน แต่เรากลับนอนไม่หลับกระสับกะส่ายในช่วงกลางคืน
เราเจ็บป้วยออดๆ แดๆ ผิวมีสิว ฝ้า จุดต่างดำขึ้นเต็มไปหมด ผมขาดความเงางาม และเล็บเปราะฉีกชาดง่าย สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณอันตรายที่ร่างกายพยายามจะแจ้งให้เรารู้ว่า

แม้เราจะไม่สามารถห้ามความซราไม่ให้มันเกิดขึ้นกับเราได้แต่เราสามารถชะลอความชราให้เกิดขึ้นช้าลงได้ ซึ่งสิ่งที่มีอิทธิพลสำคัญในการชะลอความชราก็คือ
การปฏิบัติตัวและการดูแลร่างกายของเราเองสิ่งแวดล้อมรอบตัวและปัจจัยภายนอกร่างกายต่างๆ ล้วนส่งผลต่อการทำงานของเซลล์ในร่างกายเรา
เช่น อาหารที่เรารับประทาน การสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สิ่งแวดล้อมที่เป็นพิษ การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ การออกกำลังกายที่ไม่สม่ำเสมอและอื่นๆ อีกมากมาย
ปัจจัยภายนอกต่างๆ เหล่านี้ จะเร่งให้เซลล์ของเราเสื่อมซึ่งก็จะส่งผลให้เราแก่ก่อนวัยตามไปด้วยถ้าคุณรู้สึกอ่อนเพลีย ไม่สดชื่นแม้นอนเต็มที่ตลอดคืน