http://ilovelibrary.com/book_cover

ความทรงจำอันงดงาม สนุกสนาน และภาพที่ไม่หวนคืนกลับ กับเรื่องเล่าในย่านสุขุมวิท เมื่อ พ.ศ. 2504-2530 บันทึกเรื่องราวประวัติศาสตร์ของวิถีชีวิตความเป็นอยู่ในย่านถนนสุขุมวิท และสอดแทรกอัตชีวประวัติของ อ.ธงทอง จันทรางศุ รวมถึงเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับสังคมไทยส่วนหนึ่งซึ่งเกิดขึ้นเมื่อหลายสิบปีก่อน เป็นบันทึกประวัติศาสตร์สังคมในกรุงเทพฯ ที่น่าอ่านอีกเล่มหนึ่ง

สำหรับนักวิ่งทุกคนจำเป็นต้องรู้พื้นฐานสำคัญ ได้แก่ ความรู้โครงสร้างร่างกาย เสนอพฤติกรรมการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันที่ผิดพลาดและวิธีแก้ไข ทักษะการยืดเหยียดที่ถูกวิธีและเหมาะสม สาธิตท่าดริลล์ (Drills) ต่างๆ ที่สำคัญเพื่ออบอุ่นร่างกายก่อนวิ่ง ปรับปรุงท่าวิ่งให้ถูกวิธี พร้อมโปรแกรมตารางฝึกซ้อม เจาะลึกข้อมูลให้คุณได้ออกกำลังกายอย่างยั่งยืน

ดร.บัญชา ธนบุญสมบัติ นักวิทยาศาสตร์ผู้หลงใหลในมวลเมฆ รวบรวมเรื่องเมฆไว้ครบทุกมิติ ทั้งความรู้ตามหลักการอุตุนิยมวิทยา รายละเอียดของเมฆแต่ละชนิด กลวิธีในการเก็บภาพ รวมถึงเกร็ดทางวัฒนธรรมและตำนานพื้นบ้านเกี่ยวกับลม ฟ้า อากาศ เหมาะสำหรับผู้สนใจเมฆตั้งแต่ระดับ beginners ไปจนถึงคนหายใจเข้าออกเป็นเมฆระดับ cloud nerd กันเลยทีเดียว