สุขภาพ-ความงาม

รวบรวมสาระสำคัญเกี่ยวกับวิธีการกดูแลตัวเองสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน การเฝ้าระวังป้องกันก่อนเป็นเบาหวานและกำจัดปัจจัยเสี่ยงต่างๆ พร้อมแนะนำสูตรอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวานแยกตามอาการของโรค โดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพ นอกจากนี้ท้ายเล่มยังกล่าวถึงสารอาหารที่จำเป็นซึ่งหาได้จากแหล่งอาหารตามธรรมชาติโดยไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมราคาแพง รวมถึงปริมาณที่เหมาะสมทั้งสำหรับผู้ป่วยเบาหวานและบุคคลทั่วไป ทั้งนี้ก็เพื่อให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลอันเป็นประโยชน์สูงสุดในการดูแลตัวเองและบุคคลอันเป็นที่รัก เพราะการรักษาผู้ป่วยโรคเบาหวานนั้นยังไม่สามารถรักษาให้หายขาดด้วยยา นอกจากตัวผู้ป่วยเองต้องมีความตั้งใจจริงในการปฏิบัติตามคำแนะนำ

"เสริมภูมิต้านทานเสียตั้งแต่วันนี้ หยุด...ปัญหาสุขภาพจากการกินผิดๆ หยุด...ความเข้าใจผิดในเรื่องอาหารมีปัญหา หยุด...ความไม่รู้จากอันตรายแอบแฝง และรู้เท่าทัน...วิทยาศาสตร์เทียม"

"นำเสนอเรื่องเล่าจากประสบการณ์จริงเกี่ยวกับโรคทางด้านสูติ-นรีเวช ให้ความรู้แก่ผู้อ่านว่าโรคต่างๆ สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย ตั้งแต่เด็กวัยประถม วัยรุ่น วัยทำงาน วัยสูงอายุ แล้วแต่สาเหตุปัจจัยที่แตกต่างกันไป เป็นเรื่องเล่าที่อ่านสนุก ให้ทั้งความรู้และบันเทิง ทำให้ผู้อ่านเข้าใจเกี่ยวกับโรคทางสูติฯ ดีขึ้น มีวิธีรับมือและปฏิบัติตัวได้ถูกต้อง รวมทั้งให้ข้อคิดและสติในการแก้ปัญหา รวมทั้งตอบคำถามที่มักมีผู้อ่านส่งถึงคุณหมอ เช่น วิธีธรรมชาติที่ได้ผลที่สุด ในการได้ลูกสาว-ลูกชาย, ปัญหาของการตั้งครรภ์, มีลูกยาก, การแก้หมันชาย-หญิง, วิธีคุมกำเนิดชนิดต่างๆ, โรคที่ทำให้ผู้หญิงผ่าตัดมดลูกมากที่สุด,

" หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ตระหนักว่า ""โรคอ้วน"" กำลังจะมาเยือน หรือกำลังเผชิญกับ ""โรคเรื้อรัง"" บางชนิดอยู่ เรายินดีเสนอแนวทาง ชนะโรคอ้วนและก๊วนโรคเรื้อรัง (แบบปลอดภัยและคุ้มสุดคุ้ม!!) ที่คุณกำลังมองหา ไม่อ้วนซะอย่าง...สบายไปอีกแปด (โรค) อย่าง!!

หยุด! อาการตาค้าง และกำจัดลูกแกะพวกนั้นไปเสีย เพราะเราเชื่อว่าไม่มีใครที่ไม่มีรู้จักอาการนอนไม่หลับ มีแต่เป็นมากบ้าง น้อยบ้าง แตกต่างกันไป แต่หากคุณผู้อ่านท่านใดมีอาการหลับไม่ลงจนต้องพึ่งยานอนหลับบ้างแล้วละก็ เราขอเสนอให้ทำความรู้จักกับหนังสือเล่มนี้ด่วน!

"คนเราทุกวันนี้ ล้วนแล้วแต่ปากพาป่วย เราต่างพากันใช้ฟันเป็นจอบ ขุดหลุมฝังศพให้ตัวเอง"""" ทรรศนะข้างต้นของนพ.บรรจบคงจะทำให้เราฉุกคิดกันพอสมควรถึงกระแสบริโภคนิยมที่หลากหลายในทุกวันนี้ ผู้เขียนหยิบยก กลลวงอนามัย 20 ประการ ที่มักถกเถียงกันในสังคมมาอรรถาธิบาย ให้ข้อมูลสองด้านอย่างเป็นเหตุเป็นผล อาทิ แก้วมังกรมีสารก่อมะเร็งจริงหรือ? นมถั่วเหลืองกินแล้วเป็นกะเทยจริงหรือ?, นมวัวหมักบาซิลลัสดีที่สุดจริงหรือ?, 0 แคลอรี่ดีต่อสุขภาพจริงหรือ?

" จะมีวิธีใดบ้างที่เราจะพึ่งพา ""ยา"" ให้น้อยที่สุด แต่หันมาพึ่งพาตัวเราเอง เพื่อลดผลข้างเคียงจากยา และเพื่อเป้าหมายทางสุขภาพอย่างปลอดภัยที่สุด โจทย์นี้แหละที่เป็นแนวคิดหลักที่ทำให้เราอยากนำเสนอข้อคิดดีๆ มุมมองใหม่ๆ และทางเลือกเพื่อการดูแลสุขภาพให้กับผู้คนในสังคมไทยของเรา ผู้อ่านสามารถนำเอาไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน นอกจากจะมีแนวทางในการปฏิบัติดูแลร่างกายให้แข็งแรงมีสุขภาพดีแล้ว เรื่องของจิตใจก็สำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากัน จึงมีแนวทางในการบริหารจิตควบคู่กับการปฏิบัตินำเสนอไว้ด้วย การบริหารจิตให้แข็งแรง ผ่องใส จึงน่าจะเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งที่ทำให้คนเราใช้ชีวิตอยู

ธรรมชาติบำบัด เป็นทั้งศาสตร์และศิลป์ในการดูแล การเยียวยา และป้องกันตนเองจากโรคร้าย การดูแลสุขภาพที่ถูกวิธี ง่าย ประหยัด ช่วยให้สุขภาพดีขึ้น ด้วยการเริ่มต้นจากเรื่องง่ายๆ ใกล้ตัว คือ “การบริโภค” โดยเลือกรับประทานอาหารที่สด สะอาด ปลอดสารพิษ และมีประโยชน์ อีกทั้งปรับวิถีการดำเนินชีวิตและดูแลสุขภาพด้วยวิธีที่สอดคล้องกับธรรมชาติ ซึ่งสามารถปฏิบัติได้หลากหลายรูปแบบ หยุดป่วยด้วยตัวเอง เสนอประสบการณ์การรักษา วิธีบำบัดโรค บำบัดอาการปวด และวิธีปฏิบัติเพื่อสุขภาพความสวยความงาม เน้นการบำบัดรักษาโดยวิธีการรับประทานอาหารตามแนวทางธรรมชาติ การปรับและเปลี่ยนพฤติกรรมการกินเป็นสำคัญ เลือกอาหารที่มีประโยชน์ นอก

มาทำความรู้จักกับ “อึ” ให้ถ่องแท้ แล้วคุณจะรู้ว่าอึบอกสุขภาพได้อย่างไร เพราะธรรมชาติบำบัดให้ความสำคัญกับลำไส้ใหญ่หรือท่อระบายของโสโครกนี้มาก เพราะเป็นสาเหตุของโรคหรืออาการหลายอย่าง นับตั้งแต่หอบหืด หลอดลมอักเสบเรื้อรัง ภูมิแพ้ ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย ปวดข้อ รูมาตอยด์ อาการทางผิวหนัง กระทั่งมะเร็ง แต่เราสามารถทำให้อาการป่วยเหล่านี้ดีขึ้นได้ ด้วยการอดล้างพิษ อบสมุนไพร วารีบำบัด พร้อมเคล็ดลับในการล้างพิษลำไส้และสวนกาแฟด้วยตัวเองให้ถูกวิธี ซึ่งเมื่ออ่านหนังสือเล่มนี้จบลง คุณก็สามารถทำได้...ด้วยตัวเอง!

นายแพทย์บรรจบ ชุณหสวัสดิกุล กล่าวว่าโฮมีโอพาธีย์หรือเวชกรรมความคล้ายมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานของท่านในช่วง 4 ปีให้หลังนี้ เพราะพบว่าเมื่อนำโฮมีโอพาธีย์มาใช้ร่วมกับการรักษาแนวทางอื่นๆ แล้วสามารถบำบัดรักษาอาการเจ็บป่วยนานาประการ เช่น นอนไม่หลับเรื้อรั้ง ปวดหัวไมเกรน อาหารเป็นพิษ เมาค้าง กระทั่งรักษามะเร็ง ฯลฯ ได้ผลเป็นที่น่าพอใจยิ่ง ดังนั้น หนังสือเล่มนี้จึงเป็นบันทึกประสบการณ์การรักษาคนไข้ที่ผ่านการคัดกรองมาเป็นอย่างดี โดยเชื่อว่าจะเป็นประโยชน์ต่อทุกคน และเมื่อประชาชนทั่วไปได้รับการจ่ายยาโฮมีโอพาธีย์จากแพทย์หรือเจ้าหน้าที่สาธารณสุข ก็จะเกิดความเข้าใจโฮมีโอพาธีย์ได้ไม่ยาก และสามารถนำมา