สุขภาพ-ความงาม

ชีวิตนี้มหัศจรรย์และพิสดารยิ่งนัก

ชีวิตที่คุ้มค่า ฉบับสมบูรณ์

เส้นเลือดสีขาว

"หากคิดว่าการออกกำลังกายเป็นเป็นเรื่องที่ยุ่งยาก หรือต้องรอให้มีเวลาก่อน หนังสือเล่มนี้จะชวนให้คุณหันกลับมาคิดว่า ""ออกกำลังกายคือเรื่องง่ายๆ"" และสามารถทำได้เลยที่บ้าน!!

"ประสบการณ์ตรงของคนสามคนที่ตกเป็นทาส...ยานอนหลับ เหล้า บุหรี่ ผงชูรส พวกเขาค้นพบวิธีหลุดพ้นจากสารเสพติดเหล่านี้ เพื่อพบกับอิสระจากการถูกครอบงำโดยอารมณ์ความคิดของตน เริ่มจากปรับความคิดใหม่และมีใจที่ตั้งมั่น จากนั้นหันกลับมาหาวิถีทางธรรมชาติ พืชผักสมุนไพรไทย เพื่อกระตุ้นและสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรง สามารถป้องกันตนเองและขับพิษต่างๆ ออกไปได้หมด และสิ่งที่ต้องปฏิบัติควบคู่ไปกับการทานสมุนไพรคือการออกกำลังกาย ที่จะทำให้ร่างกายสดชื่นแข็งแรง เมื่อกายดี ใจจึงอิ่ม ทางรอดจากความเป็นทาส ยานอนหลับ เหล้า บุหรี่ ผงชูรส ถ่ายทอดเรื่องราวผ่านภาษาที่เป็นเอกลักษณ์ของ ""ศิเรมอร อุณหธูป"&quot

เครื่องเทศสมุนไพรผสมกลมกลืนกลมกล่อมอยู่ในสิ่งใดจานชามใดหม้อใด นอกจากหอมชวนกินแล้วยังมากคุณค่า นึกไม่ถึงทีเดียว ทางเลือกในการกินการอยู่เล่มนี้ คือ อีกประตูหนึ่งที่เปิดกว้างเพื่อเข้าไปค้นหาทุกคุณค่าดั่งเดิมที่มีอยู่ในธรรมชาติมานาน นานอาจเท่ากับช่วงกาลเวลาดั้งเดิมของมัน

"การเดินทางกลับมาสู่เส้นทางสายธรรมชาติ ทำให้ชีวิตใหม่ของฉันได้เริ่มต้นขึ้น ในคราบเก่าทรุดโทรมสาหัส ค่อยๆผลิใหม่ เหมือนไม้รอดชีวิต แตกผลิงอกงาม หรือฟื้นตัวแข็งแรงในที่สุด...

ตลอดทั้งสี่ปีเต็มๆนั้น เรียกได้ว่าแบกรับอย่างสาหัสหนักหนาทีเดียว กำลังจะติดต่อซื้อถังออกซิเจนติดบ้านติดรถไว้ ก็เริ่มมองเห็นชีวิตค่อยๆ แย้มสว่างขึ้น--สว่างขึ้น แม้ยังไม่ทราบว่ามันคืออะไรแน่ตอนนั้น แต่ก็ใช้ความเพียรหรือตัวมานะทุกกระดิกสู้รบไปจนเริ่มชนะ พอเริ่มชนะ ตัวขี้แพ้ก็เริ่มล้มลงทีละเรื่องทีละอย่าง แต่ก็ยังไม่ประมาทว่าจะชนะเด็ดขาดรู้แต่ว่าเวลานี้ ตราบใดที่มีความเพียร ดิฉันก็ชนะกับแข็งแรงกว่าเดิม แข็งแรงกว่าก่อนที่จะเป็นโลกภูมิแพ้ควันพิษอย่างทรมานเช่นนี้ด้วยซ้ำ แจ่มใส มีชีวิตชีวา และมองโลกดีสวยเรื่อยมาเสียด้วยสิคะ