สุขภาพ

สำหรับหนังสือเล่มที่ท่านถืออยู่ในมือนี้ ไม่ใช่เฉพาะ ผู้หญิงเท่านั้นถึงจะอ่านได้ ความเป็นจริงแล้วหนังสือเล่มนี้ อ่านได้ทั้งชายและหญิง เป็นความรู้ที่น่าศึกษาอย่างมากทีเดียว
ที่ว่าน่าศึกษานั้นก็เพราะว่ามนุษย์เราเริ่มต้นก็ตรงนี้ แหละค่ะ คุณหมอชัญวลีได้แจกแจงเรื่องราวตั้งแต่เริ่ม ปฏิสนธิด้วยซ้ำ การคุมกำเนิดดีหรือไม่ดีอย่างไร เพราะคู่รัก บางคู่มีความเชื่อผิดๆ ในเรื่องนี้มานานมาก
เรื่องยาคุมชนิดต่างๆ เรื่องการท้องหรือไม่ท้อง แท้งแบบไหน ทำไมจึงแท้ง... สาเหตุต่างๆ นานาที่คุณหมอบอกเล่า เป็นเรื่องราวจริงที่เปิด เผยในส่วนของโรคเพื่อเป็นวิทยาทาน อ่านเพื่อเพิ่มพูนความรู้ได้ทุกเพศ

แม้ผู้หญิงจะบ่นมากมายว่า ชีวิตนี้ลำบากเหลือเกิน ต้องดูแลประจำเดือนทุกเดือน บางคนก็มีอาการปวดท้อง ไม่เหมือนฝ่ายชายที่ไม่ต้องมาเปื้อนเปรอะเลือดและปวดท้องทุกเดือนเหมือนฝ่ายหญิงแต่ความเป็นจริง
คือ การมีมดลูก มีประจำเดือน ทำให้มะเร็งในสตรีพบเจอในระยะต้น เพราะไมว่าจะเป็นมะเร็งชนิดใดของอวัยวะสืบพันธุ์สตรีก็มักจะทำให้มีประจำเดือน มีตกขาวผิดปกติ ขณะที่มะเร็งในฝ่ายชาย
หากมีอาการ กว่าจะตรวจพบก็เป็นระยะหลังๆ โอกาสหายขาดน้อยลงแล้วการจะรับมือกับโรคมะเร็งในฝ่ายชายไม่ต่างจากฝ่ายหญิง ที่สำคัญที่สุดต้องมีพลังในการเรียนรู้เกี่ยวกับโรคมะเร็งว่าธรรมชาติมันเป็นอย่างไร

เมื่อได้ยินคำว่าสมุนไพรคุณคงจะส่ายหน้าทันที เพราะรู้ดีว่า มันต้องมีรสชาติขม กลิ่นที่ไม่ชวนกิน ตลอดจนสีดำๆ ด่างๆ ถึงจะรู้ดีว่ามันมีประโยชน์และสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายมากเพียงใดก็ตาม
แต่ถ้าให้เลือกระหว่างกินหรือไม่กิน คุณคงเลือกที่จะไม่กินมากกว่า เป็นแน่ คนส่วนใหญ่จะนึกถึงสมุนไพรก็ต่อเมื่อยาแผนปัจจุบันไม่สามารถรักษาอาการหรือโรคที่เป็นอยู่ได้แล้ว
จึงนึกถึงสมุนไพรหรือ การรักษาแบบแผนโบราณ ไม่ว่าจะเป็นแผนจีนหรือแผนไทย อีกทั้ง สมุนไพรไม่ใช่ว่าจะใช้เพื่อรักษาโรคเท่านั้น แต่สามารถใช้เป็นประจำ เพื่อบำรุงร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ

กระท่อม คือพืชที่หลายคนรู้จักแต่ไม่ได้รู้จักในแง่ความเป็นสมุนไพรหากแต่รู้จักในนามพืชซึ่งเป็นยาเสพติด จนทำให้ภาพลักษณ์ของกระท่อมดูแย่และไม่น่าสนใจ
ภายใต้บริบทและความเชื่อแบบนี้ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อสังคมไทยเพียงอย่างเดียว แม้กระทั่งในแวดวงวิชาการ งานวิจัยแนวนี้ก็ไม่ค่อยได้รับความสนใจสักเท่าไร
ในขณะที่หลายประเทศได้ทำงานวิจัยในเรื่องนี้อย่างมากมาย ทำให้เราเสียโอกาสดีๆ ไปมากมายจากข้อมูลตัวเลขการนำเข้ากระท่อมของสหรัฐอเมริกาที่สูงถึงพันกว่าล้านดอลลาร์สหรัฐ และเติบโตขึ้นทุกปี

ทำไมคนเราถึงมีคู่รักและต้องมี Sex? นอกจากสร้างครอบครัวแล้ว เซ็กซ์ยังมีประโยชน์นานัปการ จากผลการวิจัยปี ค.ศ. 1994 ในการประชุม World Congress of Sexology ครั้งที่ 14
ประกาศว่า ความสุขทางเพศ รวมถึงการช่วยตนเอง เป็นแหล่งเกิดของสุขภาพกาย สุขภาพใจ และสุขภาพทางจิตวิญญาณ (Physicalhealth, Mental health, Spiritual health)
และให้ถือเป็นสิทธิของมนุษย์ทุกคน (Human right)
1. เซ็กซ์ทำให้อายุยืน จากการศึกษาในอังกฤษ พบว่าชายที่มีการหลั่ง 2 ครั้งต่อสัปดาห์หรือมากกว่า โอกาสเสียชีวิตลดลงร้อยละ 50 เมื่อเทียบกับชายที่มีการหลั่งแค่เดือนละครั้ง

ตั้งแต่วินาทีแรกที่รู้ว่า เราท้องแล้ว! คุณแม่หลายๆ คนรู้สึกอย่างไรกันบ้างคะ ความรู้สึกอิ่มเอม ตื่นเต้นดีใจผสมปนเปท่วมทันอยู่ในอกเลยใช่ไหม...ก็อีกไม่นาน
พยานรักตัวน้อยๆ จะเกิดขึ้นมาให้ราและสามีสุดที่รักของเราได้อุ้ม ได้กอด และได้ดูแลแล้วนะตั้งแต่ก่อนจะรู้ตัวว่าท้องไปจนถึงหลังคลอดเจ้าตัวเล็ก
มาดูกันค่ะ ว่ามีข้อมูลอะไรน่าสนใจที่จะช่วยนำทาง "ว่าที่คุณแม่" ทุกๆคนบ้าง เป็นข้อมูลเคล็ดไม่ลับที่คนเป็นแม่เท่านั้นจึงจะรู้สึกได้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายระหว่างตั้งครรภ์

ผู้เขียนมีความสนใจและศึกษาความรู้เกี่ยวกับสุขภาพมาพอสมควร และเป็นที่ปรึกษาเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพให้กับผู้คนรอบข้างมาโดยตลอด
และจากการที่ผู้เขียนได้รับคำถามมากมายจากคนรอบข้าง ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่  พี่น้อง เพื่อนพ้อง และจากคนรู้จัก เกี่ยวกับปัญหาสุขภาพและอาการเจ็บป่วยต่างๆ ว่าควรรับประทานอะไรดีที่ไม่ใช่ยา
เพื่อจะบรรเทาอาการเจ็บป่วยหรือป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้ ผู้เขียนจึงได้แนะนำวิธีการบำบัดเพื่อรักษาและป้องกันด้วยวิธีธรรมชาติไป และก็ได้ผลกลับมาเป็นที่น่าพอใจ

หนังสือเพื่อสุขภาพเล่มนี้  เหมาะกับคุณสุภาพสตรีทุกท่านเพราะ 6 โรคร้ายเหล่านี้ เป็นเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพภายในที่สำคัญ
ด้วยโรคที่เกิดขึ้นกับมดลูกของผู้หญิงนั้นมีความเสี่ยงเป็นโรคร้ายได้สารพัน แม้กระทั่งเนื้องอกก็อาจจะกลายเป็นมะเร็งร้ายได้ในวันหนึ่งในหนังสือเล่มนี้
คุณหมอชัญวลีได้แจกแจง 6 โรคร้ายนี้ไว้อย่างละเอียดครอบคลุมเกี่ยวกับสุขภาพภายในของสุภาพสตรีหากเคยวิตกกังวลหรือสงสัยในอาการบางอย่างที่เกิดขึ้น
กับตนเองท่านอ่านแล้วพินิจพิเคราะห์ดูว่าใกล้เคียงกับโรคร้ายหรือไม่ เพราะการเป็นมะเร็งร้ายนั้นไม่ใช่จะเป็นกันง่ายๆ บางครั้งอาจจะเป็นเพียงเนื้องอกไม่ร้ายแรง

สำนักพิมพ์  :  เพชรประกาย  ราคาปก  :  185  บาท 
โรคไต นับเป็นหนึ่งในโรคยอดฮิต ที่แม้อาจไม่อันตรายถึงชีวิต สามารถรักษาได้ แต่ก็สร้างความยุ่งยากให้กับการใช้ชีวิตประจำวันมากทีเดียว
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคนี้ เพื่อจะได้ดูแลรักษาสุขภาพได้อย่างถูกวิธีจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ทั้งกับตัวผู้ป่วยเอง
และผู้ที่มีหน้าที่ดูแลผู้ป่วยโรคไตต้องขอขอบคุณคุณหมอพัทธดนย์ ศิริวงศ์รังสรร อายุรแพทย์โรคไต และเจ้าของช่อง Youtube “คุยกับหมอ”
ที่ได้รวมรวบเรียบเรียงข้อมูลต่างๆ จากประสบการณ์ที่ได้ดูแลรักษาผู้ป่วยโรคไต มาย่อยเป็นหนังสือที่อ่านง่าย ละเอียดและครบทุกด้าน

สำนักพิมพ์  :  Feel good  ราคาปก  :  215  บาท 
เพราะเหตุใดกัญชง กัญชาถึงเป็นพืชที่กำลังได้รับความสนใจ อยู่ในกระแสให้ได้พูดคุยกันในขณะนี้ จนหลายท่านคิดที่จะนำไปปลูกเพื่อประโยชน์ในด้านต่างๆ
ไม่ว่าจะเป็นประโยชน์ทางด้านการรักษาโรค การนำไปประกอบอาหาร เครื่องสำอาง หรืองานหัตถกรรม เป็นต้น“กัญชง กัญชาทางการแพทย์ ประโยชน์และโทษ” เล่มนี้
ได้รวบรวมความรู้เกี่ยวกับกัญชง กัญชาไว้แบบครอบคลุมรอบด้าน เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังสนใจ ตั้งแต่ต้นกำเนิด ลักษณะต้น สายพันธุ์ สารออกฤทธิ์ วิธีการปลูก