สุขภาพ

เชื่อว่าหลายคนคงเคยลองผิดลองถูกกับการลดน้ำหนักมาแล้วหลายวิธี ในหนังสือเล่มนี้ เกรทได้รวบรวมเอาเทคนิคการเลือกรับประทานอาหารตั้งแต่เริ่มต้น ว่าต้องการลดน้ำหนักสามารถกินได้เยอะแค่ไหน กินอะไรได้บ้าง จนถึงมีแนวทางอาหารสำหรับลดน้ำหนักใน 30 วัน ให้ดูเป็นไอเดีย สำหรับคนเริ่มต้นด้วย หวังเป็นอย่างยิ่งว่าหนังสือเล่มนี้จะเป็นเพื่อนร่วมทางในการลดน้ำหนักให้ทุกคนมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน ใครอ่านแล้วมีคำถามมีข้อสงสัยอะไร สามารถส่งข้อความมาพูดคุยกันได้นะคะ

เชื่อว่าหลายคนคงเคยลองผิดลองถูกกับการลดน้ำหนักมาแล้วหลายวิธี ในหนังสือเล่มนี้ เกรทได้รวบรวมเอาเทคนิคการเลือกรับประทานอาหารตั้งแต่เริ่มต้น ว่าต้องการลดน้ำหนักสามารถกินได้เยอะแค่ไหน กินอะไรได้บ้าง จนถึงมีแนวทางอาหารสำหรับลดน้ำหนักใน 30 วัน ให้ดูเป็นไอเดีย สำหรับคนเริ่มต้นด้วย หวังเป็นอย่างยิ่งว่าหนังสือเล่มนี้จะเป็นเพื่อนร่วมทางในการลดน้ำหนักให้ทุกคนมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน ใครอ่านแล้วมีคำถามมีข้อสงสัยอะไร สามารถส่งข้อความมาพูดคุยกันได้นะคะ

เชื่อว่าหลายคนคงเคยลองผิดลองถูกกับการลดน้ำหนักมาแล้วหลายวิธี ในหนังสือเล่มนี้ เกรทได้รวบรวมเอาเทคนิคการเลือกรับประทานอาหารตั้งแต่เริ่มต้น ว่าต้องการลดน้ำหนักสามารถกินได้เยอะแค่ไหน กินอะไรได้บ้าง จนถึงมีแนวทางอาหารสำหรับลดน้ำหนักใน 30 วัน ให้ดูเป็นไอเดีย สำหรับคนเริ่มต้นด้วย หวังเป็นอย่างยิ่งว่าหนังสือเล่มนี้จะเป็นเพื่อนร่วมทางในการลดน้ำหนักให้ทุกคนมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน ใครอ่านแล้วมีคำถามมีข้อสงสัยอะไร สามารถส่งข้อความมาพูดคุยกันได้นะคะ

สำนักพิมพ์  :  เพชรพินิจ  ราคาปก  :  185  บาท 
ชีวิตของคนเราเปรียบเสมือนหนึ่งการเดินของนาฬิกา ตราบใด ที่ลานไม่ขัดข้องและยังเดินตรงอย่างสม่ำเสมอนั้น
ย่อมหมายถึงสุขภาพ ร่างกายที่แข็งแรง ไม่มีโรคภัยเบียดเบียน แต่ถ้าวันใดที่นาฬิกาหยุดๆ เดินๆ
นั้นอาจหมายถึงสัญญาณอันตรายที่ส่งผลต่อชีวิต ดังนั้น การกินอาหารให้ถูกกับธาตุทั้งสี่ในเรือนกายของเราและกินให้ตรงกับกรุ๊ปเลือด
ยังเป็นการมุ่งเน้นให้มีการปรับความสมดุลของ ร่างกายที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ให้แก่ภูมิต้านทานของเรา รวมไปถึงระบบย่อย ช่วยลดโรคและน้ำหนัก

สำนักพิมพ์  :  Happy Book  ราคาปก  :  295  บาท 
ความภูมิใจของ “คนไทย” กับรางวัลแพทย์สมุนไพร แพทย์ทาง เลือกดีเด่น 5 ปีซ้อน
จาก ANMA สมาคมแพทย์สมุนไพร แพทย์ทางเลือก แพทย์องค์รวม ประเทศสหรัฐอเมริกา
ในงานฉลองครบรอบปีที่ 40 ของ สภา ณ โรงแรมเวสต์เกต นครลาสเวกัส รัฐเนวาดา ประเทศสหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 28 สิงหาคม 2564
โดย ดร.แก้มหอม ณ ล้านช้าง สตรีไทย คนหนึ่งที่สามารถประกาศศักดิ์ศรีของสมุนไพรไทย ที่นามาใช้ร่วมกับ สมุนไพรจากอเมริกาและสมุนไพรอื่นๆ

สำนักพิมพ์  :  Happy Book 
ราคาปก  :  195  บาท 
“กัญชา กัญชง”นับว่าเป็นพืชมหัศจรรย์และเป็นพืชเศรษฐกิจโลกโดยเฉพาะที่สำคัญ
คือมากด้วยสรรพคุณทางยารักษาโรคต่างๆได้อย่างคาดไม่ถึงดังนั้น เมื่อดูแนวโน้มการตลาดตามกระแสโลกแล้ว
เชื่อได้ว่าทั้งกัญชา กัญชง น่าจะมีอนาคตไกล เพราะนับวันยิ่งมีความต้องการที่สูงขึ้นบอกไดคำเดียวว่า
“ใครทำได้ก่อนปลูกก่อน” รวยร้อยล้าน พันล้านแน่นอน 

​ดูหนังสือเรื่องอื่นๆ ของเรา ได้ที่ www.phetpraguy.com

สำนักพิมพ์ Happy Book
ราคาปก 195 บาท ลด 20% คงเหลือ 156 บาท
กัญชา "ยาวิเศษ" ของโลก ฉบับนี้จะเตรียมความรู้พื้นฐานให้ท่านได้รู้จักวิถีกัญชาโลก และกัญชาในวิถีไทย
ตลอดจนการพัฒนาร่วมสมัยกับวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีในปัจจุบันที่สำคัญคือทกุคนควรจะได้รู้จัก
และเรียนรู้เรื่องราวของกัญชาเพื่อให้สามารถนำมาใช้ได้อย่างปลอดภัย ซึ่งนักเขียนอาจารย์ตู่(รศ.พ.ต.ท.หญิง ดร.ฐิชาลักษณ์ ณรงค์วิทย์)
ผู้อยู่ในแวดวงสายเขียวตั้งใจเรียบเรียงให้ท่านที่ไม่เคยรู้จักกัญชาเลยได้ “อ่านง่าย ใช้เป็น” เป็นพื้นฐานในการพัฒนาพืชเสพติดให้คุณทางการแพทย์ของไทยต่อไป

สำนักพิมพ์ เพชรพินิจ
ราคาปก 185 บาท ลด 20% คงเหลือ 148 บาท
สมุนไพรที่ช่วยรักษาโรคมะเร็งให้หายขาดได้นั้นมีไม่มากนัก แต่ก็ยังมีผลไม้มหัศจรรย์อีกชนิดนึง
ที่สามารถรักษามะเร็งให้หายได้นั้นคือ " ทุเรียนเทศ " และหนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมความรู้เกี่ยวกับสมุนไพรไว้มากมาย
นับว่าได้ประโยชน์แด่ผู้อ่านเป็นอย่างมาก

ดูหนังสือเรื่องอื่นๆ ของเรา ได้ที่ www.phetpraguy.com

ในหนังสือเล่มนี้ เกรทได้รวบรวมเอา 15 Check List และกิจวัตรประจำวันที่คนผอมทำทุกวันมาฝากกัน เพราะการลดน้ำหนักไดนั้นไม่ใชเรื่อองยาก แต่การรักษารปูร่างและน้ำหนักที่เราพอใจให้อยู่กับเราตลอดไปนั้นเป็นเรื่องของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และกิจวัตรประจำวันของเรา ให้เรามีนิสัยของคนสุขภาพดี ถ้าใครอ่านแล้วมีคำถามอะไรสามารถส่งข้อความมาพูดคุยกันได้นะคะ