สุขภาพ

ผู้เขียนมีความสนใจและศึกษาความรู้เกี่ยวกับสุขภาพมาพอสมควร และเป็นที่ปรึกษาเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพให้กับผู้คนรอบข้างมาโดยตลอด
และจากการที่ผู้เขียนได้รับคำถามมากมายจากคนรอบข้าง ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่  พี่น้อง เพื่อนพ้อง และจากคนรู้จัก เกี่ยวกับปัญหาสุขภาพและอาการเจ็บป่วยต่างๆ ว่าควรรับประทานอะไรดีที่ไม่ใช่ยา
เพื่อจะบรรเทาอาการเจ็บป่วยหรือป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้ ผู้เขียนจึงได้แนะนำวิธีการบำบัดเพื่อรักษาและป้องกันด้วยวิธีธรรมชาติไป และก็ได้ผลกลับมาเป็นที่น่าพอใจ

หนังสือเพื่อสุขภาพเล่มนี้  เหมาะกับคุณสุภาพสตรีทุกท่านเพราะ 6 โรคร้ายเหล่านี้ เป็นเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพภายในที่สำคัญ
ด้วยโรคที่เกิดขึ้นกับมดลูกของผู้หญิงนั้นมีความเสี่ยงเป็นโรคร้ายได้สารพัน แม้กระทั่งเนื้องอกก็อาจจะกลายเป็นมะเร็งร้ายได้ในวันหนึ่งในหนังสือเล่มนี้
คุณหมอชัญวลีได้แจกแจง 6 โรคร้ายนี้ไว้อย่างละเอียดครอบคลุมเกี่ยวกับสุขภาพภายในของสุภาพสตรีหากเคยวิตกกังวลหรือสงสัยในอาการบางอย่างที่เกิดขึ้น
กับตนเองท่านอ่านแล้วพินิจพิเคราะห์ดูว่าใกล้เคียงกับโรคร้ายหรือไม่ เพราะการเป็นมะเร็งร้ายนั้นไม่ใช่จะเป็นกันง่ายๆ บางครั้งอาจจะเป็นเพียงเนื้องอกไม่ร้ายแรง

สำนักพิมพ์  :  เพชรประกาย  ราคาปก  :  185  บาท 
โรคไต นับเป็นหนึ่งในโรคยอดฮิต ที่แม้อาจไม่อันตรายถึงชีวิต สามารถรักษาได้ แต่ก็สร้างความยุ่งยากให้กับการใช้ชีวิตประจำวันมากทีเดียว
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคนี้ เพื่อจะได้ดูแลรักษาสุขภาพได้อย่างถูกวิธีจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ทั้งกับตัวผู้ป่วยเอง
และผู้ที่มีหน้าที่ดูแลผู้ป่วยโรคไตต้องขอขอบคุณคุณหมอพัทธดนย์ ศิริวงศ์รังสรร อายุรแพทย์โรคไต และเจ้าของช่อง Youtube “คุยกับหมอ”
ที่ได้รวมรวบเรียบเรียงข้อมูลต่างๆ จากประสบการณ์ที่ได้ดูแลรักษาผู้ป่วยโรคไต มาย่อยเป็นหนังสือที่อ่านง่าย ละเอียดและครบทุกด้าน

สำนักพิมพ์  :  Feel good  ราคาปก  :  215  บาท 
เพราะเหตุใดกัญชง กัญชาถึงเป็นพืชที่กำลังได้รับความสนใจ อยู่ในกระแสให้ได้พูดคุยกันในขณะนี้ จนหลายท่านคิดที่จะนำไปปลูกเพื่อประโยชน์ในด้านต่างๆ
ไม่ว่าจะเป็นประโยชน์ทางด้านการรักษาโรค การนำไปประกอบอาหาร เครื่องสำอาง หรืองานหัตถกรรม เป็นต้น“กัญชง กัญชาทางการแพทย์ ประโยชน์และโทษ” เล่มนี้
ได้รวบรวมความรู้เกี่ยวกับกัญชง กัญชาไว้แบบครอบคลุมรอบด้าน เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังสนใจ ตั้งแต่ต้นกำเนิด ลักษณะต้น สายพันธุ์ สารออกฤทธิ์ วิธีการปลูก

สำนักพิมพ์  :  Feel good  ราคาปก  :  275  บาท 
โรคไต เป็นโรคที่คนส่วนใหญ่มักมองข้าม แต่จากข้อมูลโดยBDMS Wellness Clinic เมื่อ 8 มีนาคม 2564
พบว่า คนไทยป่วยเป็นโรคไตเรื้อรัง ประมาณ 8 ล้านคน และมีแนวโน้มว่าคนไทยป่วยเป็นโรคไตเพิ่มขึ้น 15-20% ต่อปี
แสดงให้เห็นว่า คนไทยไม่มีความรู้และมองข้ามการดูแลร่างกายให้ห่างไกลโรคไตเมื่อก่อนความเชื่อของคนโดยทั่วไปมักพูดว่า
กินเค็มทำให้เป็นโรคไตได้ ซึ่งจะบอกว่าไม่ถูกทั้งหมดก็คงไม่ได้ แต่มันไม่ใช่สาเหตุสำคัญหรือสาเหตุหลักของการเกิดโรคไต

หนังสือ "กินเป็นผอมได้ใน 14 วัน" เกรทเขียนจากประสบการณ์ที่ได้ดูแลเพื่อนๆ พบว่าปัญหาส่วนใหญ่สำหรับคนที่เริ่มต้นคุมอาหาร
คือ การจัดเตรียมอาหารที่ดี เพราะเดี๋ยวนี้คนกินอาหารนอกบ้านกันมากขึ้น ฉะนั้น เกรทเลยให้แนวทางในการเลือกกินอาหารตามร้านต่างๆ
หัวใจสำคัญคือเราไม่จำเป็นต้องกินน้อย หรือไม่กินอาหารที่เราอยากกินเลย แต่เราต้องกินให้ดี บาลานซ์ให้เป็น แค่นี้เราก็จะมีรูปร่างที่ดี
​และมีสุขภาพดีได้อย่างยั่งยืน เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังพยายามเพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ

สำนักพิมพ์  :  เพชรพินิจ  ราคาปก  :  245  บาท 
คู่มือ 24 ศาสตร์บำบัดรักษาโรค ตามแบบฉบับการแพทย์ทางเลือกเล่มนี้ เป็นศาสตร์ที่ได้รับความนิยมและได้นำมาใช้อย่างแพร่หลายกันทั่วโลกในปัจจุบัน
เป็นวิทยาการผสมผสานที่ใกล้เคียงกับการดำรงชีวิตของมนุษย์และการแพทย์หลักที่ให้การรักษาโดยใช้ยาแผนปัจจุบันทั้งนี้
แม้ว่าผู้ให้การรักษาไม่จำเป็นต้องจบวุฒิทางการแพทย์แผนปัจจุบัน แต่เมื่อผ่านการอบรมและได้รับการฝึกฝนจนชำนาญในแต่ละสาขาแล้ว
ก็สามารถนำวิชานี้มาประกอบอาชีพได้ ซึ่งจะแตกต่างไปจากการแพทย์แผนปัจจุบัน หากจะเปิดคลินิกจะต้องสำเร็จการศึกษาวิชาชีพแพทย์และต้องมีรับรองประกอบวิชาชีพ

สำนักพิมพ์  :  ต้นคิด  ราคาปก  :  245  บาท 
คำว่า “กัญชา” คือ ยาเสพติดให้โทษมานานแล้ว แต่ ก็สงสัยมาตลอดว่าถ้ามันแย่ขนาดนั้น ทำไมประเทศในยุโรป
ซึ่งเป็นชาติที่เจริญแล้วถึงไม่กีดกัน “กัญชา” แต่กลับปล่อยเสรี พอโตมากขึ้น ผ่านโลกมามากขึ้นก็ได้รับข้อมูลต่างๆ มากขึ้น
ทั้งจากผู้เฒ่าผู้แก่ แพทย์แผนไทย รวมไปถึงเพื่อนฝูง คนรู้จักทำให้ รู้ว่ากัญชาคือพืชชนิดหนึ่งที่มีทั้งประโยชน์และโทษขึ้นอยู่กับวิธีการ ปริมาณ
และเหตุผลในการใช้ “เคล็ดลับการใช้กัญชาเพื่อสุขภาพ ซึ่งหมอเท่านั้นที่รู้” ผลงานของ นพ.เทวัญ ธานีรัตน์ คือ หนังสือที่จะพาเราไปรู้จักกัญชา

สำนักพิมพ์  :  เพชรพินิจ  ราคาปก  :  225  บาท 
ธัญพืช เป็นพืชจำพวกหญ้าที่มนุษย์ได้เพาะปลูกและเก็บ เกี่ยวเอามารับประทานมากกว่าพืชชนิดใดๆ เนื่องจากเป็นเมล็ดพันธุ์ที่ทรงคุณค่าทางโภชนาการสูง
ไม่ว่าจะเป็นคาร์โบไฮเดรต โปรตีน เกลือแร่ วิตามิน และธาตุหรือสารอาหารสำคัญ โดยธัญพืชที่รู้จักกันทั่วไป นอกจากข้าวที่คนไทยรับประทานเป็นอาหารหลักแล้ว
ยังมีข้าวสาลี ข้าวฟ่าง ข้าวโพด ข้าวบาร์เลย์ ลูกเดือย ถั่ว งา และ มะม่วงหิมพานต์ เป็นต้น ทั้งนี้ โดยประเทศในแถบตะวันออกกลาง อเมริกากลางและ อเมริกาใต้

สำนักพิมพ์  :  เพชรพินิจ  ราคาปก  :  245  บาท 
พืชสมุนไพรมีสรรพคุณทางยาดีมาก คนโบราณใช้ทำการรักษาโรคกันมานานแล้ว ควรอนุรักษ์เอาไว้ให้ดีแม้ว่าจะไม่มีประสิทธิผลรวดเร็วทันใจแบบยาแผนปัจจุบันก็ตาม
ทั้งนี้ ในวงการแพทย์ก็ควรมองเห็นความสำคัญของพืชที่มีประโยชน์ในทางยานี้ให้มากเช่นเดียวกัน โดยการนำไปสกัดเอาสารสำคัญที่มีอยู่ในส่วนต่างๆ
ของพืชไปทำประโยชน์ให้มากยิ่งขึ้น เพื่อลดการนำเข้ายาจากต่างประเทศ ในยุคปัจจุบันถึงแม้ส่วนใหญ่จะใช้ยาแผนปัจจุบันเป็นบัญชียาหลักแล้วก็ตาม