สุขภาพ

old category: 
-

คู่มือดูแล "ไต" ไม่ให้เสื่อม สุขภาพดี ได้ด้วยตนเอง

฿220.00
SKU: EB22080022

สำนักพิมพ์  :  Feel good  ราคาปก  :  275  บาท 
โรคไต เป็นโรคที่คนส่วนใหญ่มักมองข้าม แต่จากข้อมูลโดยBDMS Wellness Clinic เมื่อ 8 มีนาคม 2564
พบว่า คนไทยป่วยเป็นโรคไตเรื้อรัง ประมาณ 8 ล้านคน และมีแนวโน้มว่าคนไทยป่วยเป็นโรคไตเพิ่มขึ้น 15-20% ต่อปี
แสดงให้เห็นว่า คนไทยไม่มีความรู้และมองข้ามการดูแลร่างกายให้ห่างไกลโรคไตเมื่อก่อนความเชื่อของคนโดยทั่วไปมักพูดว่า
กินเค็มทำให้เป็นโรคไตได้ ซึ่งจะบอกว่าไม่ถูกทั้งหมดก็คงไม่ได้ แต่มันไม่ใช่สาเหตุสำคัญหรือสาเหตุหลักของการเกิดโรคไต

List price: ฿275.00
Price: ฿220.00

กินเป็นผอมได้ใน 14 วัน

฿39.00
SKU: EB22070015

หนังสือ "กินเป็นผอมได้ใน 14 วัน" เกรทเขียนจากประสบการณ์ที่ได้ดูแลเพื่อนๆ พบว่าปัญหาส่วนใหญ่สำหรับคนที่เริ่มต้นคุมอาหาร
คือ การจัดเตรียมอาหารที่ดี เพราะเดี๋ยวนี้คนกินอาหารนอกบ้านกันมากขึ้น ฉะนั้น เกรทเลยให้แนวทางในการเลือกกินอาหารตามร้านต่างๆ
หัวใจสำคัญคือเราไม่จำเป็นต้องกินน้อย หรือไม่กินอาหารที่เราอยากกินเลย แต่เราต้องกินให้ดี บาลานซ์ให้เป็น แค่นี้เราก็จะมีรูปร่างที่ดี
​และมีสุขภาพดีได้อย่างยั่งยืน เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังพยายามเพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ

List price: ฿39.00
Price: ฿39.00

คู่มือ 24 ศาสตร์บำบัดรักษาโรค ตามแบบฉบับการแพทย์ทางเลือก

฿196.00
SKU: EB22070007

สำนักพิมพ์  :  เพชรพินิจ  ราคาปก  :  245  บาท 
คู่มือ 24 ศาสตร์บำบัดรักษาโรค ตามแบบฉบับการแพทย์ทางเลือกเล่มนี้ เป็นศาสตร์ที่ได้รับความนิยมและได้นำมาใช้อย่างแพร่หลายกันทั่วโลกในปัจจุบัน
เป็นวิทยาการผสมผสานที่ใกล้เคียงกับการดำรงชีวิตของมนุษย์และการแพทย์หลักที่ให้การรักษาโดยใช้ยาแผนปัจจุบันทั้งนี้
แม้ว่าผู้ให้การรักษาไม่จำเป็นต้องจบวุฒิทางการแพทย์แผนปัจจุบัน แต่เมื่อผ่านการอบรมและได้รับการฝึกฝนจนชำนาญในแต่ละสาขาแล้ว
ก็สามารถนำวิชานี้มาประกอบอาชีพได้ ซึ่งจะแตกต่างไปจากการแพทย์แผนปัจจุบัน หากจะเปิดคลินิกจะต้องสำเร็จการศึกษาวิชาชีพแพทย์และต้องมีรับรองประกอบวิชาชีพ

List price: ฿245.00
Price: ฿196.00

เคล็ดลับการใช้กัญชาเพื่อสุขภาพซึ่งหมอเท่านั้นที่รู้

฿196.00
SKU: EB22050064

สำนักพิมพ์  :  ต้นคิด  ราคาปก  :  245  บาท 
คำว่า “กัญชา” คือ ยาเสพติดให้โทษมานานแล้ว แต่ ก็สงสัยมาตลอดว่าถ้ามันแย่ขนาดนั้น ทำไมประเทศในยุโรป
ซึ่งเป็นชาติที่เจริญแล้วถึงไม่กีดกัน “กัญชา” แต่กลับปล่อยเสรี พอโตมากขึ้น ผ่านโลกมามากขึ้นก็ได้รับข้อมูลต่างๆ มากขึ้น
ทั้งจากผู้เฒ่าผู้แก่ แพทย์แผนไทย รวมไปถึงเพื่อนฝูง คนรู้จักทำให้ รู้ว่ากัญชาคือพืชชนิดหนึ่งที่มีทั้งประโยชน์และโทษขึ้นอยู่กับวิธีการ ปริมาณ
และเหตุผลในการใช้ “เคล็ดลับการใช้กัญชาเพื่อสุขภาพ ซึ่งหมอเท่านั้นที่รู้” ผลงานของ นพ.เทวัญ ธานีรัตน์ คือ หนังสือที่จะพาเราไปรู้จักกัญชา

List price: ฿245.00
Price: ฿196.00

สุดยอดธัญพืชและเมล็ดพันธุ์ อาหารที่ชาวโลกต้องการ

฿180.00
SKU: EB22040061

สำนักพิมพ์  :  เพชรพินิจ  ราคาปก  :  225  บาท 
ธัญพืช เป็นพืชจำพวกหญ้าที่มนุษย์ได้เพาะปลูกและเก็บ เกี่ยวเอามารับประทานมากกว่าพืชชนิดใดๆ เนื่องจากเป็นเมล็ดพันธุ์ที่ทรงคุณค่าทางโภชนาการสูง
ไม่ว่าจะเป็นคาร์โบไฮเดรต โปรตีน เกลือแร่ วิตามิน และธาตุหรือสารอาหารสำคัญ โดยธัญพืชที่รู้จักกันทั่วไป นอกจากข้าวที่คนไทยรับประทานเป็นอาหารหลักแล้ว
ยังมีข้าวสาลี ข้าวฟ่าง ข้าวโพด ข้าวบาร์เลย์ ลูกเดือย ถั่ว งา และ มะม่วงหิมพานต์ เป็นต้น ทั้งนี้ โดยประเทศในแถบตะวันออกกลาง อเมริกากลางและ อเมริกาใต้

List price: ฿225.00
Price: ฿180.00

สุดยอด 200 ยาดีสมุนไพรไทย

฿196.00
SKU: EB22040060

สำนักพิมพ์  :  เพชรพินิจ  ราคาปก  :  245  บาท 
พืชสมุนไพรมีสรรพคุณทางยาดีมาก คนโบราณใช้ทำการรักษาโรคกันมานานแล้ว ควรอนุรักษ์เอาไว้ให้ดีแม้ว่าจะไม่มีประสิทธิผลรวดเร็วทันใจแบบยาแผนปัจจุบันก็ตาม
ทั้งนี้ ในวงการแพทย์ก็ควรมองเห็นความสำคัญของพืชที่มีประโยชน์ในทางยานี้ให้มากเช่นเดียวกัน โดยการนำไปสกัดเอาสารสำคัญที่มีอยู่ในส่วนต่างๆ
ของพืชไปทำประโยชน์ให้มากยิ่งขึ้น เพื่อลดการนำเข้ายาจากต่างประเทศ ในยุคปัจจุบันถึงแม้ส่วนใหญ่จะใช้ยาแผนปัจจุบันเป็นบัญชียาหลักแล้วก็ตาม

List price: ฿245.00
Price: ฿196.00

สุขภาพผู้หญิง ล้วงลึกโรคภัยที่สตรีควรรู้

฿236.00
SKU: EB22030257

สำนักพิมพ์  :  เพชรประกาย  ราคาปก  :  295  บาท 
ผลกระทบจากโรคโควิด-19 หลายปีที่ผ่านมาสังคมมนุษย์ตกอยู่ในภาวะวิกฤติจากเชื้อไวรัสโควิด-19
และโรคนี้ได้คร่าชีวิตมนุษย์ไปมากมาย ทั่วโลกอยู่ในอาการช็อกและไม่สงบสุข มีการเสียงานการเสียชีวิตจากไวรัสร้ายนี้ทุกวันๆ
จนหลายคนเกือบจะลืมไปแล้วว่ายังมีภัยจากโรคร้ายต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับอีกหลายร้อยหลายพันคนที่ป่วยแล้วเสียชีวิตโรคภัยที่เกิดจากการดำเนินชีวิต
ทั้งที่ประมาทและไม่ประมาททำ ให้เราต้องหันมาดูแลตัวเองกันเสียก่อนที่จะสายเกินไป โดยเฉพาะสุขภาพอนามัยในสตรีนั้นก็สำคัญมาก

List price: ฿295.00
Price: ฿236.00

7 โรคร้ายวัยทำงาน

฿196.00
SKU: EB22030242

สำนักพิมพ์  :  เพชรประกาย  ราคาปก  :  245  บาท 
ปัจจุบันคนไทยเราป่วยค่อนข้างมาก ตามโรงพยาบาลของรัฐมีผู้มาเข้าคิวรอการรักษามากมายในทุกวัน
ซึ่งบางทีโรคภัยต่างๆ นั้นเราสามารถที่จะเรียนรู้ได้ด้วยตนเองและมีแนวทางการรักษาได้โดยไม่ต้องเดินทางมาโรงพยาบาล
ซึ่งสมัยนี้คนอายุเพียงสามสิบกว่าๆ ในวัยทำงานมีโรคที่เป็นมากที่สุด คือ โรคปวดไหล่ ปวดคอ ปวดตามร่างกาย
เอาเข้าจริงโรคพวกนี้รักษาดูแลตนเองได้ง่ายๆ และโรคยอดฮิตติดอันดับโลกโดยเฉพาะที่ประเทศสหรัฐอเมริกา
นั่นคือโรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ ซึ่งปัญหาของโรคนี้บางคนอาจจะไม่ทราบที่มาที่ไปและแนวทางการรักษา

List price: ฿245.00
Price: ฿196.00

40 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก เล่ม1

฿39.00
SKU: EB22030092

เชื่อว่าหลายคนคงเคยลองผิดลองถูกกับการลดน้ำหนักมาแล้วหลายวิธี หนังสือเล่มนี้เขียนจากประสบการณ์จากการลดน้ำหนักด้วยวิธีปรับอาหารควบคู่กับการออกกำลังกายจนสามารถลดน้ำหนักได้ 11 กิโลกรัม ในระยะเวลา 3 เดือน จนมีเพื่อนๆ สนใจอยากรู้วิธีการ เกรทเลยอยากมาแชร์ข้อมูลที่อาจเป็นประโยชน์กับหลายๆ คนที่กำลังมีความคิดที่อยากจะเปลี่ยนรูปร่าง แต่ยังไม่มีความมั่นใจว่าจะทำได้ว่า "ลดน้ำหนักไม่ยาก แค่เข้าใจ"

List price: ฿39.00
Price: ฿39.00